Dermankirina destmala germ bi rastî di dermanê kevneşopî ya Chineseînî de karanîna prensîba kompresa germ e, germahiya laşê herêmî baştir dike, da ku damarên xwînê yên binerdê belav bibin, gera xwînê bilezînin, da ku rola kêmkirina êş, iltîhaba, werimandin, rakirina spasm û rehetkirina nervê bilîzin. Û du celeb kompresa germ hene: şil û hişk.
Gav 1 Kompresa germ û şil bicîh bikin
Kompresa germ a şil tê vê wateyê ku destmal di ava germ de tê rijandin û dûv re tê kişandin. Ew bi gelemperî ji bo dijî-înflamatuar û analgesîk tê bikar anîn. Germahiya kompresa germ di nav rêza toleransê de tê kontrol kirin.
2. Kûpa germ û hişk bişînin
Kompresa germ a zuwa tê wateya pêçandina çenteyek ava germ bi destmalek hişk. Ew bi gelemperî ji bo sivikkirina êş, germbûna germ û rakirina kêşan tê bikar anîn. Germahiya avê di 50-60 ℃ de tê kontrol kirin, û têketina kompreseya germê ya hişk qels e, ji ber vê yekê ew dikare 20-30 hûrdem germ bibe.
Tedbîrên ji bo bikaranîna destmalên germ
1. Dema ku hûn destmalên germ bikar bînin, divê hûn bala xwe bidin ku bişewitînin, nemaze ji bo zarok, extiyar, nexweşên koma û mirovên bêhesas. Divê hûn her gav bala xwe bidin guhertinên çerm.
2. Kompresa germ ji bo hin nexweşiyên destpêkê an piçûk, wek werimîn, êş, dysmenorrhea û sarbûna bayê, û hwd minasib e. Dema ku çerm zirarê bibîne an jî nexweşiyek pejirandî tune be, ji kerema xwe di wextê xwe de li bal bijîşkî bigerin.
Dema şandinê: Feb-13-2023